Tidur siang atau Qailulah termasuk sunah Nabi, selain untuk mengistirahatkan tubuh, tidur siang banyak manfaatnya.
Disalin dari artikel www.grid.id, tidur siang selama 45 menit, setidaknya memiliki 8 manfaat, seperti :
1. Menurunkan risiko penyakit jantung,
2. Mencegah penuaan dini,
3. Menimbulkan kreativitas,
4. Memperbaiki suasana hati,
5. Membantu menurunkan berat badan,
6. Membantu memperbaiki sel,
7. Meningkatkan kinerja,
8. Meningkatkan daya ingat.
Jadi selain banyak manfaat juga dapat pahala menjalankan sunah Nabi
Ayo tidur siang
